La sophrologie pour qui ?
J'accueille tous les publics :
- Les enfants
- Les adolescents
- Les adultes
- Les séniors
La sophrologie s'adapte à tous les âges en séances individuelles ou collectives. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
La sophrologie pourquoi ?
Si vous cherchez à faire de la sophrologie pour la détente, le lâcher-prise, la gestion du stress et des émotions, la concentration, pour développer son potentiel, la préparation à un événement, pour retrouver la confiance et l'estime de soi. Vous avez raison, mais il est également possible de la pratiquer :
Contre la dépression, le burnout professionnel et parental, les troubles du sommeil, les phobies, les douleurs, les addictions…
Egalement en accompagnement à la maternité, la parentalité, la ménopause, les traitements médicaux...
Il n’existe aucune contre-indication à la sophrologie.
